Categorie: Sport Vitaal
Alkmaar Sport verzorgt al jaren een groot aantal sport- en beweegactiviteiten in en rond Alkmaar. Hier vindt u het meest actuele aanbod, de trainingstijden en tarieven.
Bent u er nog niet helemaal uit welke les het beste bij u past? U kunt contact opnemen met één van de medewerkers van Alkmaar Sport. Zij staan u graag te woord om u naar een passende sport- of bewegingsactiviteit te begeleiden.
Op dinsdag 16 december organiseert Sport Vitaal een sfeervolle lichtjeswandeltocht vanuit de Wijkboerderij (Vondelstraat 31) in Overdie. Tussen 18.45 en 19.00 uur starten deelnemers aan een route van ongeveer vijf kilometer langs de feestelijk verlichte binnenstad. De wandeltocht is bedoeld voor volwassenen en senioren en kost €3,50 per persoon, inclusief een warm drankje na afloop. Aanmelden kan via www.alkmaaractief.nl/sportvitaal via sportvitaal@alkmaarsport.nl of telefonisch via 06 28510517 (ma t/m vrij 09.00-12.00 uur).
Deelnemers halen hun route op bij de Wijkboerderij en kunnen er voor kiezen de tocht zelfstandig te lopen of aan te sluiten bij een begeleide groep. Voor wie graag in een groep loopt, staat er om 19.00 uur een wandelbegeleider klaar bij de Wijkboerderij. De route gaat door de Alkmaarse binnenstad, waar verlichting en winterse sfeer centraal staan. Naar verwachting eindigt de avond rond 20.30 uur.
Na afloop is er in de Wijkboerderij tijd om even na te praten met een kop koffie, thee, chocolademelk of een glas glühwein, dat bij de prijs is inbegrepen.
De lichtjeswandeltocht is onderdeel van het aanbod van Sport Vitaal, dat zich richt op sport- en beweegactiviteiten voor 50-plussers in en rond Alkmaar. Met toegankelijke activiteiten op verschillende niveaus wil Sport Vitaal inwoners stimuleren om samen in beweging te blijven en nieuwe mensen te ontmoeten. Voor meer informatie over de lichtjeswandeltocht kunnen geïnteresseerden terecht op www.alkmaaractief.nl/sportvitaal of contact opnemen met Sport Vitaal via sportvitaal@alkmaarsport.nl of telefoonnummer 06 28510517 (ma t/m vrij 09.00-12.00 uur).
Sport Voordeel Abonnement met 50% korting voor nieuwe klanten
Zwem of schaats jij graag? Dan is dit hét moment om te profiteren! Tijdens de Black Friday-week (maandag 24 november t/m zondag 30 november 2025) krijgen nieuwe klanten maar liefst 50% korting op het Sport Voordeel Abonnement van Alkmaar Sport. De actie is bedoeld om nieuwe sportliefhebbers kennis te laten maken met onze faciliteiten bij zwembad Hoornse Vaart, zwembad De Hout en ijsbaan De Meent. Heb je al eerder een Sport Voordeel Abonnement gehad, maar is je abonnement langer dan 6 maanden geleden verlopen? Dan mag je opnieuw gebruikmaken van deze korting!
Scoor je abonnement
- Volwassenen: van € 55,50 voor € 27,75
- Jeugd: van € 32,75 voor € 16,38
Met dit abonnement zwem en schaats je een jaar lang voordelig bij zwembad Hoornse Vaart (€ 2,15), zwembad De Hout (€ 1,60) en ijsbaan De Meent (€ 2,90) per bezoek. Bovendien geniet je als abonnementhouder van exclusieve extra’s en leuke verrassingen.
Verkoopkanalen en voorwaarden
Het abonnement is gedurende de actieweek uitsluitend te koop bij de recepties van zwembad Hoornse Vaart, ijsbaan De Meent en zwembad De Hout. De Black Friday-actie geldt alleen voor nieuwe abonnementen en voor klanten die minstens zes maanden geen actief Sport Voordeel Abonnement hebben gehad. De korting is niet van toepassing op lopende verlengingen en niet te combineren met andere acties.
Maandag 8 december staat het jaarlijkse Alkmaarse Sportgala weer op het programma. De jury is in beraad gegaan en de genomineerden zijn bekend. Tijdens het gala in Podium Victorie worden de Alkmaarse uitblinkers gehuldigd in zes categorieën: Hart voor de Sport, Aangepast Sporten, Sportploeg, Sporttalent, Sportvrouw en Sportman van het Jaar. De genomineerden zijn inmiddels op de hoogte gesteld en geïnteresseerden kunnen zich aanmelden om de huldigingsavond bij te wonen www.podiumvictorie.nl/programma/alkmaar-sportgala
Per categorie wordt op 8 december één winnaar uitgeroepen, maar alleen al een nominatie is een bijzondere erkenning voor een jaar vol sportieve inzet en prestaties. De winnaars ontvangen een cheque ter waarde van €500,- en krijgen gedurende een jaar een plek op de metershoge zuilen voor Sportcomplex De Meent.
In de categorie Hart voor de Sport zijn genomineerd: Sandra Temmerman (zwemmen, DAW), Eveline Beentjes (judo, Beentjes Judosport) en Sanne Schut (trampolinespringen, Triffis). Bij Aangepast Sporten dingen mee: Peter van Maurik (zwemmen), Jesper Boom (skiën) en het AZ G-team (voetbal). De strijd om de titel Sportploeg van het Jaar gaat tussen Team HollandSchermen dames floret (schermen), Odysseus (kanopolo) en Triffis A1 (trampolinespringen). In de categorie Sporttalent zijn genomineerd: Esmee Vendrig (judo), Amy Tijmstra (atletiek) en Helder Kleine (powerliften). Bij de Sportvrouwen gaat het tussen Thalissa Wijkstra (trampolinespringen), Talitha Sluman (schermen) en Maaike Vooren (triathlon). Tot slot maken bij de Sportmannen Luke de Weert (acro paragliding), Wouter Konijn (atletiek) en Dave Wesselink (bobslee) kans op de titel.
Het Sportgala is dé avond waarop Alkmaar haar sporthelden in het zonnetje zet. Publiek is van harte welkom om de sporters toe te juichen. De inloop is vanaf 18.45 uur, het programma begint om 19.30 uur. De dresscode is casual chique. Tickets voor supporters en overige belangstellenden zijn gratis verkrijgbaar via www.podiumvictorie.nl/programma/alkmaar-sportgala
Op vrijdag 14 november organiseert Sport Vitaal in samenwerking met diverse gezondheidsorganisaties een gratis vitaliteitscheck voor 65-plussers Dorpshuis Onder de Boom (Grafterbaan 31). Partners zoals Evean, Thuiszorg Miewijdt, WelzijnWonenPlus, Fysiotherapie Graft-de Rijp, Groups for Balance, Acdaphagroep Apotheken, Veiligheidsregio Noord-Holland Noord, de Diabetes vereniging en de Sportregisseur ondersteunen dit initiatief. Aanmelden kan via Sport Vitaal door te mailen naar fit@alkmaarsport.nl of te bellen naar 06-28510517 (bereikbaar van maandag tot en met vrijdag tussen 9.00 en 12.00 uur).
De vitaliteitscheck vindt plaats tussen 11.00 en 15.00 uur en is bedoeld voor senioren uit de gemeente Alkmaar. Tijdens de check worden diverse metingen uitgevoerd op het gebied van coördinatie, kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. De innovatieve Smart Floor helpt deelnemers te ontdekken hoe stabiel zij op de been staan. Daarnaast wordt, onder begeleiding van en diëtist, aandacht besteed aan voeding, gewicht, vetpercentage en spiermassa. Naast de check is er ook de gelegenheid om een kop koffie of thee te drinken.
Aanmelden is gratis en kan via Sport Vitaal, per e-mail via fit@alkmaarsport.nl of telefonisch via 06-28510517 (bereikbaar op werkdagen tussen 9.00 en 12.00 uur). Na inschrijving ontvangen deelnemers een tijdstip waarop zij worden verwacht voor de test.
De Vitaliteitsmarkt XXL trok woensdag 29 oktober ruim 1500 belangstellenden naar de Grote Kerk in Alkmaar. Wethouder Volksgezondheid en Coördinatie Seniorenagenda – Robert te Beest, verzorgde de opening; daarna zetten Barbara de Loor en Duco Bauwens de toon met een gezamenlijke beweegactiviteit waarbij iedereen op eigen niveau kon meedoen.
Bezoekers haalden de hele dag praktische informatie en inspiratie op over vitaal ouder worden. In de consistorie van de kerk volgden zij uiteenlopende workshops. Onder de titel Brein in Beweging maakten deelnemers kennis met oefeningen die motoriek, ritme en hersenactiviteit combineren. In Krachttraining als basis kwamen de voordelen van verantwoorde spierversterking op latere leeftijd aan bod, met aandacht voor techniek en opbouw. Tijdens Veilig online kregen bezoekers concrete handvatten voor het gebruik van telefoon, tablet en internet, met tips om risico’s te herkennen en veilig te blijven. Daarnaast gaf Ard Schenk een presentatie over vitaal ouder worden, die veel publiek trok en praktische handvatten bood om fit en zelfstandig te blijven meedoen.
De sfeer was gemoedelijk en uitnodigend; veel bezoekers bleven na een workshop nog even hangen om vragen te stellen aan de aanwezige professionals. De gemeente Alkmaar en Sport Vitaal (Alkmaar Sport) kijken terug op een geslaagde dag waarop ontmoeten, bewegen en leren hand in hand gingen.
Na het succes van vorig jaar keert de Vitaliteitsmarkt XXL terug naar de Grote Kerk in Alkmaar. Op woensdag 29 oktober van 10.00 tot 16.00 uur staat deze indrukwekkende locatie opnieuw volledig in het teken van vitaliteit en gezondheid. Bezoekers ontdekken er hoe zij fit en gezond ouder kunnen worden, maken kennis met meer dan 45 standhouders en doen mee aan activiteiten en workshops. Aanmelden is niet nodig, maar wie dat wel doet krijgt een verrassingstasje en één gratis consumptie. Meer informatie is terug te vinden op www.alkmaaractief/sportvitaal
De dag begint met een energieke opening door tv-bekenden Duco Bauwens en Barbara de Loor, die iedereen om 10.15 uur uitnodigen om meteen in beweging te komen. Later op de dag, om 13.30 uur, geeft oud-schaatskampioen Ard Schenk een inspirerende presentatie. Verspreid over de dag zijn er workshops te volgen, zoals Brein in Beweging, Yoga en ‘Hoe blijf ik online veilig’. Ook staan er deskundigen klaar om bezoekers te adviseren over gezonde leefstijl, beweging, voeding en welzijn.
Wethouder Robert te Beest: ‘Als gemeente zetten we ons actief in voor vitaal ouder worden. De Vitaliteitsmarkt is een sterk voorbeeld van hoe we inwoners stimuleren om zelf regie te nemen over hun gezondheid. Dat doen we door in te zetten op kennis, activiteiten en verbin[1]ding. Na het grote succes van vorig jaar, kijken we ernaar uit om dit jaar nóg meer inwoners te inspireren en te betrekken.’
De Vitaliteitsmarkt XXL maakt deel uit van Gezond en Actief in Alkmaar (GA!), waarin inwoners en organisaties samenwerken aan een gezonde leefstijl en een sterke sociale basis. De organisatie is in handen van de gemeente Alkmaar en Alkmaar Sport, samen met diverse gezondheidsorganisaties.
Op vrijdag 17 oktober organiseert Sport Vitaal de laatste Doortrappen-fietstocht door Alkmaar en de omliggende regio. Tussen 9:30 en 10:00 uur kunnen deelnemers zelfstandig vertrekken vanaf Sportcomplex De Meent (Terborchlaan 301). Halverwege de route wordt een pauzepunt ingelast, waar koffie, thee en iets lekkers klaarstaat. Deelnemers kunnen zich voor € 6,50,- p.p. aanmelden via www.alkmaaractief.nl/sportvitaal
De tocht is geschikt voor zowel e-bikes als gewone fietsen en bestaat uit zo’n 35 kilometer. De deelnemers ontvangen bij de start een knooppunt route en overzichtskaartje op papier, zodat zij de tocht in eigen tempo kunnen volbrengen. Om deel te nemen aan de fietstocht kunnen geïnteresseerden zich aanmelden via www.alkmaaractief.nl/sportvitaal voor €6,50. Als dit niet lukt, kunnen zij contact opnemen met Sport Vitaal via sportvitaal@alkmaarsport.nl of bellen naar 06 – 2851 0517.
Fiets- en wandelkalender
Sport Vitaal organiseert het hele jaar door regelmatig fiets- en wandeltochten in en rond Alkmaar. Een overzicht van alle geplande activiteiten, inclusief inschrijflinks, is te vinden op www.alkmaarsport.nl/fietswandelkalender.
Doortrappen Alkmaar
Fietsen houdt ouderen langer gezond, sociaal en zelfredzaam. Het Doortrappen-programma stimuleert veilig fietsen op latere leeftijd, zodat ouderen zo lang mogelijk mobiel blijven. Ook de gemeente Alkmaar is aangesloten bij dit initiatief, dat mede mogelijk wordt gemaakt door de Provincie Noord-Holland.
Op maandag 8 december vormt Podium Victorie opnieuw het toneel voor het jaarlijkse Sportgala van Alkmaar. Tijdens deze feestelijke avond eert de gemeente Alkmaar haar sportkampioenen voor hun prestaties en inzet in het afgelopen jaar. Sportliefhebbers worden opgeroepen om hun favoriete sporters en teams te nomineren. Er zijn diverse categorieën, zoals Sporter van het Jaar, Sportploeg (inclusief teams die zijn gepromoveerd), Sporttalent, Aangepast Sporten, en ‘Hart voor de Sport’. Deze laatste categorie is bestemd voor sporters, coaches, vrijwilligers of anderen die zich uitzonderlijk hebben ingezet, ongeacht de resultaten. Wil je jouw sportheld(en) nomineren? Dat kan tot 31 oktober via www.alkmaarsport.nl/topsportprestaties.
De gemeente Alkmaar organiseert samen met Alkmaar Sport een avond vol sport en entertainment. In Alkmaar draait het niet alleen om één avond van roem; het is een erkenning voor een jaar lang harde inzet. De gemeente Alkmaar eert de winnaars niet alleen tijdens het Sportgala zelf, maar ook met een portret in de eregalerij bij de ingang van sportcomplex De Meent. Doorlopend worden de successen van Alkmaarse sporters verzameld en vastgelegd, maar aanvullende input is van harte welkom. Alle voordrachten worden beoordeeld door een jury, die per categorie drie genomineerden selecteert. Tijdens het Sportgala worden de winnaars bekendgemaakt. De prestaties die tussen 1 november 2024 en 31 oktober 2025 zijn geleverd, komen in aanmerking voor nominatie.
Nomineren kan nog tot 31 oktober via www.alkmaarsport.nl/topsportprestaties
Je voelt dat er iets niet pluis is. Je wordt alert, je hartslag stijgt. Maar wat doe je dán? Hoe handel je in een onveilige situatie, thuis of op straat? Met de nieuwe weerbaarheidstraining van Sport Vitaal leer je concrete stappen om zelfverzekerd te reageren. Vanaf woensdag 1 oktober start Sport Vitaal een cursus van zes weken in Wijkcentrum De Oever (Amstelstraat 1, Alkmaar), van 10.00 tot 11.00 uur. Aanmelden kan via sportvitaal@alkmaarsport.nl of 06-28510517. De kosten zijn € 20,- per persoon, inclusief koffie of thee na afloop.
In de lessen werken we aan lichaamshouding, stemgebruik en basisverdedigingstechnieken. Ook bespreken we situaties uit het dagelijks leven: hoe loop je veilig over straat, waar let je op, en hoe stel je grenzen op een duidelijke, respectvolle manier? De training is praktisch en toegankelijk. Je hebt geen ervaring nodig; iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau. Door te oefenen en ervaringen te delen, merk je dat je zekerder wordt en steviger in je schoenen staat.
“Ons doel is dat deelnemers na zes weken met meer rust en vertrouwen handelen,” zegt de trainer. “Kleine aanpassingen in houding en taal maken vaak al een groot verschil.”
Aanmelden kan via sportvitaal@alkmaarsport.nl of 06-28510517. De kosten zijn € 20,- per persoon, inclusief koffie of thee na afloop. Het aantal plaatsen is beperkt; vol = vol.
Zin om in beweging te komen, anderen te ontmoeten en de dag fris te starten? Sport Vitaal start op donderdagochtend een nieuwe Loop Mee wandelgroep vanaf sportcomplex Hoornse Vaart. De groep is laagdrempelig, gezellig en ideaal voor iedereen die gezellig wekelijks 5 à 6 kilometer wil wandelen. Er is nog plek om aan te sluiten.
Deelnemers wandelen onder begeleiding een mooie route in en om Alkmaar. Onderweg is er aandacht voor een prettige wandelhouding, tempo en veiligheid. Het sociale aspect staat voorop: samen onderweg, een praatje en na afloop voor wie wil nog een kop koffie in het complex. De wandelgroep komt iedere donderdagochtend om 9.30 uur samen bij de entree van Sportcomplex Hoornse Vaart aan de Hertog Aalbrechtweg 4 in Alkmaar.
Meedoen kost slechts €1,50 per keer. Wie vaker mee wil lopen kan een strippenkaart aanschaffen (11 wandelingen voor €15,-). Draag comfortabele schoenen en neem een goed humeur mee, dan ben je klaar om samen met de groep de omgeving al wandelend te ontdekken. Een proefles is gratis en aanmelden kan eenvoudig via sportvitaal@alkmaarsport.nl of 06-28510517. Heb je interesse in één van de andere Loop Mee wandelgroepen? Kijk dan op www.alkmaarsport.nl/loopmee.
