Gratis fitheidstest Huiswaard

Gepubliceerd op: 5 januari 2023

Op donderdag 12 januari organiseren de sportregisseur van Huiswaard, Buurtzorg Alkmaar, Malnucare en Sport Vitaal van 09.00 tot 12.20 uur een gratis fitheidstest in Wijkcentrum Wijkwaard.

Tijdens de gratis fitheidstest worden 65-plussers uit Huiswaard getest op co├Ârdinatie, kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Daarnaast wordt er gekeken naar het eetpatroon, gewicht, vetpercentage en spiermassa. Tevens is Buurtzorg Alkmaar aanwezig om bloedsuiker te prikken en de bloeddruk te meten. Zo krijgen deelnemers een goed beeld van de status van hun fitheid.

De fitheidstest, welke plaatsvindt in Wijkcentrum Wijkwaard, zal ongeveer 60 minuten duren en vindt plaats tussen 09.00-12.20 uur. Aanmelden kan via Sport Vitaal, bereikbaar via sportvitaal@alkmaarsport.nl of 06-28510517 (ma t/m do) tussen 09.00-12.00 uur.

kunde macht einen vertrag im fitness-studio