Tabaqua

Tabaqua interval training is een van de meest effectieve vormen van High Intensity Interval Training. Door deze trainingsvorm te combineren met de eigenschappen van water, zorgen we voor een optimale workout! Het 20/10 interval principe in sessies van 4 minuten, zorgt dat deelnemers zowel vet verbranden als conditie opbouwen. Door de hoge intensiteit van de training verbrandt u ook de rest van de dag nog veel calorieën.Wilt u trainen op kracht, conditie of beide? Dan is deze killer van een les wat u zoekt. Tabaqua is voor geschikt fitte, blessurevrije deelnemers die net dat extra beetje meer uit hun workout willen halen.

BedrijfsFit aanbod

Kinderfeestjes

Kinderfeestjes

Bij zwembad Hoornse Vaart in Alkmaar kun je de leukste kinderfeestjes ooit beleven! Met ons uitgebreide aanbod aan zwembaden en attracties is er voor ieder wat wils. Kom zwemmen in het Golfslagbad,…

Discozwemmen

Discozwemmen

Het is tijd om je dansmoves te showen tijdens het discozwemmen bij zwembad Hoornse Vaart in Alkmaar! Een keer per maand wordt het zwembad omgetoverd tot een ware dansvloer, met een nieuw thema en…

Zomerschaatsen

Zomerschaatsen

Het hele jaar door schaatsen, het kan in De Meent! In de zomermaanden, van maart tot en met oktober, is de ijshal elke maandag, woensdag en vrijdag geopend voor schaatsliefhebbers, die graag het…

Aquajump

Aquajump

Aquajump in zwembad Hoornse Vaart is een van de nieuwste trends op het gebied van aquafitness. Tijdens Aquajump doe je diverse oefeningen op een trampoline die op de bodem van het zwembad staat….

Aquakickboks

Aquakickboks

Aquakickboks in zwembad Hoornse Vaart is een les die je gedaan moet hebben! Het is de nieuwste trend op het gebied van aquafitness voor mensen die fanatiek en intensief willen trainen. De weerstand…

Vrijzwemmen

Vrijzwemmen

Zwembad Hoornse Vaart is misschien wel het meest uitgebreide zwembad van Noord-Holland! Binnen beschikt het bad over diverse zwembaden en een Waterspeeltuin en Golfslagbad. Daarnaast zijn er…

FloatFit in zwembad Hoornse Vaart

FloatFit in zwembad Hoornse Vaart

FloatFit is in zwembad Hoornse Vaart in Alkmaar dé hit op het gebied van aquafitness. FloatFit is een zeer intensieve body work-out waarbij je oefeningen uitvoert op een drijvende AquaBase. Tijdens…

Introductieclinic baanwielrennen

Introductieclinic baanwielrennen

Altijd al de kick van het baanwielrennen ervaren? Fietsen zonder remmen en zonder versnellingen? Ook dat kan met uw boost your vitality giftcard. Koop met uw giftcard een introductieclinic…

Tabaqua

Tabaqua

Tabaqua interval training is een van de meest effectieve vormen van High Intensity Interval Training. Door deze trainingsvorm te combineren met de eigenschappen van water, zorgen we voor een…

Aquarobics

Aquarobics

Aquarobics is een actieve workout op verschillende muziek stylen. Naast de warming-up en warming-down bestaat de workout uit intervaltrainingen en choreografieën. Een goede combinatie van cardio-,…

Slag- en conditietraining

Slag- en conditietraining

Wilt u onder begeleiding aan uw slag of conditie werken? Dan biedt zwembad Hoornse Vaart daarin volop mogelijkheden! Er zijn ervaren instructeurs aanwezig die u kunnen helpen als uw vragen hebt over…

Aquajoggen

Aquajoggen

Aquajoggen laat zich het beste omschrijven als hardlopen in het water. Een groot voordeel van deze sport is dat de kans op sportblessures zeer klein is. Bij Aquajoggen staat u in het water met een…

Senior Fit in zwembad Hoornse Vaart

Senior Fit in zwembad Hoornse Vaart

Op woensdagochtend organiseert zwembad Hoornse Vaart een zwemprogramma speciaal voor senioren (50+). Tussen 09.00 en 11.15 uur worden er diverse groepslessen aangeboden.

Banenzwemmen

Banenzwemmen

Het 50-meterbad van zwembad Hoornse Vaart is elke dag geopend voor banenzwemmen. Je kunt hier aan je conditie werken of gewoon rustig zwemmen zonder vast te zitten aan een lidmaatschap. De online…

Shooting Experience

Shooting Experience

Hierbij kunt u kiezen uit Boogschieten of Archery Tag. Natuurlijk kunt u beide activiteiten ook combineren. Boogschieten Bij boogschieten gaat het niet puur om kracht maar ook om concentratie…

Bootcamp Clinic

Bootcamp Clinic

Een Bootcamp Clinic op een locatie naar keuze. In een van de sportaccommodaties van Alkmaar Sport, op een pleintje of veldje óf gewoon bij u voor de deur op het parkeerterrein: alles kan! Onder…

Obstacle Run Clinic

Obstacle Run Clinic

Ben jij wel in voor wat uitdaging? Kom met je vrienden of collega’s naar Outdoorpark Alkmaar en trotseer de obstakels van de Obstacle Run. Op ons terrein is een speciaal parcours gecreëerd met…

Footgolf

Footgolf

Footgolf is een leuke combinatie tussen golf en voetbal. Je speelt het spel daarom ook niet met je handen maar met je voeten! Je trapt de voetbal vanaf het aftrappunt de baan op, richting ‘the…

Activiteit op maat

Activiteit op maat

Heeft u zelf een idee over wat u met uw team wil doen maar staat deze activiteit niet in het overzicht? Neem contact met ons op. Wie weet is het toch mogelijk. Samen sporten met het hele team of…

Expeditie Alkmaar

Expeditie Alkmaar

Een educatief en spannend programma waarbij in teamverband proeven uitgevoerd moeten worden. Met deze proeven kunnen de teams punten verdienen en het winnende team ontvangt een leuke prijs….