Eerste H2ROX van Nederland in zwembad Hoornse Vaart

Alkmaar krijgt op zondag 30 augustus een Nederlandse sportprimeur. Alkmaar Sport organiseert samen met Swim Performance de eerste H2ROX van Nederland in zwembad Hoornse Vaart. Bij deze nieuwe fitnessrace wisselen deelnemers acht keer 200 meter zwemmen af met acht functionele workouts. Voor deze eerste editie staan ongeveer 100 deelnemers aan de start. De eerste deelnemers starten vanaf 13.00 uur. Publiek kan gratis komen kijken en de deelnemers aanmoedigen.

Van Frankrijk naar Alkmaar

Het concept komt uit Frankrijk en wordt op 30 augustus voor het eerst in Nederland georganiseerd. Jelle de Boer van Swim Performance ziet dat steeds meer sporters verschillende trainingsvormen combineren. “Het principe lijkt op HYROX, maar bij H2ROX wordt het hardlopen vervangen door zwemmen. Daarmee ontstaat een heel andere wedstrijd, waarin je zowel zwemconditie als kracht nodig hebt. H2ROX is ontstaan in Frankrijk en wij vinden het mooi dat we deze race nu samen met Alkmaar Sport voor het eerst naar Nederland kunnen halen.”

De Boer ziet de editie in Alkmaar als de start van meer H2ROX-wedstrijden. “We zijn blij dat we dit samen met Alkmaar Sport als eerste in Nederland kunnen organiseren. Het is mooi om voorop te lopen met een nieuw sportconcept. Dit is de allereerste try-out van meerdere H2ROX Events die gaan volgen. We starten met zo’n 100 deelnemers, wat een fantastisch aantal is voor de eerste keer. Dit wordt echt een feestje.”

Zwemmen en fitness gecombineerd

H2ROX combineert zwemmen met oefeningen die bekend zijn uit de functionele fitness. Na iedere 200 meter zwemmen volgt een workout. Zo komen onder andere burpee broad jumps, de Assault Bike, SkiErg, roeien, wall balls, lunges, farmer carries en ground-to-overhead aan bod. In totaal zwemmen deelnemers 1.600 meter en werken zij acht verschillende workoutstations af. De volledige race wordt tegen de klok afgelegd en eindigt met een officiële finishtijd.

Voor zwemmers én fitnesssporters

Volgens de organisatie is de wedstrijd interessant voor verschillende soorten sporters. Ervaren zwemmers krijgen te maken met zware oefeningen tussen hun zwemonderdelen door, terwijl fitnesssporters juist worden uitgedaagd door de 1.600 meter die zij tijdens de race in het water afleggen.

De H2ROX vindt plaats op zondag 30 augustus in zwembad Hoornse Vaart in Alkmaar. De race begint om 13.00 uur. Wie niet zelf deelneemt, is welkom om gratis te komen kijken en de deelnemers aan te moedigen. Meer informatie over H2ROX is te vinden op www.h2rox.nl.