Valpreventie cursus
Naarmate we ouder worden, komen vallen vaker voor en kunnen ze ernstige gevolgen hebben, van blauwe plekken tot breuken of zelfs ziekenhuisopname. Een val kan ook angst veroorzaken, waardoor u minder…
Wandelfitness
Wandel en beweeg iedere maandagmiddag mee in de buitenlucht. Op een laagdrempelige manier werken aan kracht en conditie waarbij sport & spel gecombineerd wordt met verschillende bootcamp oefeningen en allerlei andere beweegactiviteiten op jouw eigen tempo. Uitdagende lessen voor wie aan zijn/haar spierontwikkeling, balans en uithoudingsvermogen wil werken in de buitenlucht. Wekelijks wordt er op een prachtige locatie in Alkmaar gesport.
Dag en tijdstip:
- Maandag, 16.30-17.30 uur
Locatie: Park de Hout, verzamelen bij Fysiotherapie Elizabeth Alkmaar (van Everdingenstraat 42)
Proefles aanvragen: www.alkmaaractief.nl/sportvitaal
Strippenkaart aanschaffen
Heeft u een proefles gevolgd en bent u enthousiast geworden? Via onderstaande URL kunt u een strippenkaart aanschaffen. U schaft deze aan voor de les die u het eerst volgt, maar kan hem ook op andere lesdagen inzetten. De kosten bedragen € 50,- voor een kaart met 10 lessen, te betalen via iDEAL. Wilt u met het tegoed op uw AlkmaarPas betalen? Neem dan contact met ons op via sportvitaal@alkmaarsport.nl of 06-28510517.
U ontvangt direct een bevestiging in de mail. Laat deze de eerstvolgende les aan de groepsdocent zien en hij/zij overhandigt u de kaart.
Meer weten?
Wilt u ook meedoen met het sportaanbod voor 50+’ers in Alkmaar? Neem contact op met Sport Vitaal, via
sportvitaal@alkmaarsport.nl of 06-28510517. Wij zijn telefonisch bereikbaar op maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 12.00 uur. U kunt ook uzelf via www.alkmaaractief.nl/sportvitaal aanmelden voor een kennismakingsles.
Buitensport Sport Vitaal
Ontmoet en beweeg activiteiten
Regelmatig worden er ontmoet en beweeg activiteiten georganiseerd in samenwerking met Humanitas. De activiteiten zijn gratis toegankelijk maar aanmelden is noodzakelijk en kan via: Sport Vitaal:…
Smart Floor
Onder het motto ‘Sta Sterk, Voorkom Vallen’ worden inwoners uitgenodigd om hun stabiliteit te laten meten via een ‘slimme vloer’, de zogeheten ‘Smart Floor’. De meting is gratis en…
Walking Korfbal
In Park de Groene Voet in Daalmeer, vindt elke week Walking Korfbal plaats. Dit initiatief, gericht op senioren, biedt een sportieve manier om in beweging te blijven. Dag en…
Vitaliteitsmarkten
Regelmatig worden er vitaliteitsmarkten georganiseerd in Alkmaar gericht op het welzijn van inwoners uit de gemeente Alkmaar. Tijdens de markten is er ook altijd een vitaliteitsplein aanwezig…
Sport Vitaal Activiteitengids
Sport Vitaal bundelt haar sport- en beweegactiviteiten in dé Activiteitengids van Alkmaar. Op zoek naar een passend beweeg- en sportaanbod? Wij helpen je op weg! U kunt de gids nu ook digitaal…
Gratis beweegintake
Op zoek naar een passend beweeg- en sportaanbod? Wij helpen je op weg! Bij Sport Vitaal kan is het mogelijk een gratis beweegintake aan te vragen (Gemeente Alkmaar). In een gesprekje van…
Ik beweeg, jij ook?
Samen met fotograaf Robert van der Eng legden wij ‘echte Alkmaarders’ vast die -al- bewegen. Zij stellen jou de vraag: “Ik beweeg, jij ook?”. Als je moet toegeven dat het antwoord op deze vraag…
Sport na je werk
Bij Sport Vitaal kan je direct uit werk meedoen met verschillende sportactiviteiten. Niet meer ’s avonds de deur uit om nog te bewegen, maar direct na je werk aan de slag. En moet je toch die…
Zomerschaatsen
Het hele jaar door schaatsen, het kan in De Meent! In de zomermaanden, van maart tot en met oktober, is de ijshal elke maandag, woensdag en vrijdag geopend voor schaatsliefhebbers, die graag het…
Wandelfitness
Wandel en beweeg iedere maandagmiddag mee in de buitenlucht. Op een laagdrempelige manier werken aan kracht en conditie waarbij sport & spel gecombineerd wordt met verschillende bootcamp…
Fiets- en wandelkalender
Sport Vitaal organiseert regelmatig fiets- en wandeltochten in Alkmaar. Hieronder vindt u een overzicht van de planning. Het totale aanbod vindt u ook op de inschrijfpagina op Alkmaar…
Beweegtuin Muiderwaard
Fit zijn én blijven is belangrijk en wekelijks bewegen kan daar aan bijdragen. Sport samen én veilig in de buitenlucht bij de beweegtuin Muiderwaard. Uitdagende lessen voor wie aan…
Loop Mee wandelgroep
Kom gezellig wandelen Alkmaar en omgeving. U kunt kiezen uit verschillende wandelroutes en verschillende start locaties. Dag en tijdstip: Maandag: 09.30 uur (keuze uit twee routes:…
Sportief wandelen
Onder deskundige begeleiding lekker bewegen in de buitenlucht! Iedere training begint met een warming-up, dan het wandelen (verbeteren looptechniek en oefenen verschillende wandelvormen) en…
Outdoor 50+ | Bewegen in de buitenlucht
Fit zijn én blijven is belangrijk en wekelijks bewegen kan daar aan bijdragen. Sport samen én veilig in de buitenlucht bij de nieuwe Outdoor lessen van Sport Vitaal. Uitdagende lessen voor…
Stoeptegelroute
Alkmaar Sport bracht in samenwerking met Stadswerk072 vijf wandelroutes aan op de Alkmaarse stoeptegels. De 5 kilometer lange wandelroutes leiden de wandelaar door heel Alkmaar en zijn routes die…