33-jarige Mirjam loopt al voor de 26e keer op rij de Avond4daagse in Alkmaar, en dat deed ze niet alleen!

Categorie: Jeugd

Alkmaar Sport organiseert diverse sportactiviteiten in en rond Alkmaar. Hieronder vind je een overzicht van die sportactiviteiten. Uiteraard kan Alkmaar Sport ook activiteiten op maat verzorgen. Neem daarvoor contact op met één van onze sportcoördinatoren.

33-jarige Mirjam loopt al voor de 26e keer op rij de Avond4daagse in Alkmaar, en dat deed ze niet alleen!

Hoewel bij de Avond4daagse veel kinderen meelopen, tref je deze avonden ook veel volwassenen. Soms ‘slechts’ als begeleider, maar vergis je niet want het kan zomaar dat je Astrid en Mirjam tegen bent gekomen, twee fanatieke Avond4daagse lopers. Moeder en dochter lopen de Avond4daagse Alkmaar gezamenlijk, dit jaar maar liefst voor de 26e keer op rij. Met respectievelijk medaillenummer 26 (Mirjam) en 27 (Astrid) staan zij niet alleen in de top 3 van ‘hoogste aantal deelnames’, ze hebben deze prestatie ook nog eens samen behaald. 

Speciale trainingen gaan er niet aan vooraf, maar elk jaar als de Avond4daagse weer wordt aangekondigd schrijven ze zich in en gaan ze op pad. Ook in coronatijd trokken zij de stoute schoenen aan en meldden zich aan voor de Home Edition van de loop in Alkmaar. “Lang niet zo gezellig als het origineel, we zijn blij dat het dit jaar weer écht een feestje is,” beamen de dames. 

Mirjam deed, net als vele basisscholieren, rond haar zesde jaar voor het eerst aan het evenement mee. “Maar we zijn er eigenlijk nooit meer mee gestopt.” Begeleiders die het leuk vinden alle avonden te lopen kunnen ook zelf hun medailles bij elkaar lopen, dus wat ooit startte als ‘noodzakelijk kwaad’ voor ma eindigt in een jaarlijkse traditie. “Begeleiding is uiteraard niet meer nodig, we hebben het ontzettend gezellig onderweg.” 

Een traditie waar meer gezinsleden aan meedoen overigens, zus/dochter Andrea besloot door het aanstekelijk enthousiaste in de laatste week óók weer mee te doen met haar twee dochters, die beide ook al op zeer jonge leeftijd met het virus zijn aangestoken. Een mooie traditie wordt zo generatie op generatie overgebracht vanwege het enthousiasme van deze deelnemers, een mooi compliment én stimulans voor de organisatie Alkmaar Sport om deze Alkmaarse traditie na twee sombere jaren in ere te herstellen. 

(boven) Mirjam (33 jaar, loopt voor medaille nr 26), Andrea (36 jaar, loopt voor medaille nr 26), Astrid (57 jaar, loopt voor medaille nr 27), (onder) Dijlana (10 jaar, loopt voor medaille nummer 8) en Luciana (7 jaar, loopt voor medaille nummer 4).

Alkmaar Sport verduurzaamt sportvelden; gewoon gras wordt de standaard

Dit voorjaar worden de met SBR rubber ingestrooide kunstgrasvelden bij Alkmaarsche Boys en SV Koedijk vervangen door hoogwaardige natuurgrasvelden. Een kunstgrasveld bij Kolping Boys krijgt bij vervanging een kurk infill en wordt daarmee ook duurzamer. Verduurzaming van de Alkmaarse sportvelden is hiermee gestart.

Alkmaar Sport en de gemeente Alkmaar hebben ‘gewoon gras’ weer als standaard voor voetbalvelden verklaard. Alleen daar waar er door capaciteit of cultuurtechnische problemen niet met gras gewerkt kan worden wordt kunstgras toegepast. “Wanneer velden door sporters bijvoorbeeld echt te veel uur per week worden gebruikt en er niet voldoende tijd is voor het gras om te herstellen,” legt Hans Hesselink, namens Alkmaar Sport projectleider uit. “Bij deze velden wordt de mat dan alleen nog ingestrooid met natuurlijke korrels zoals kurk. Daarnaast zullen er in de toekomst pilots opgezet worden met kunstgrasvelden zonder korrels, zogenaamde non-fill velden.”

Grasvelden 2.0

Alkmaar Sport investeert al jaren in de kwaliteit van grasvelden. Op kunstgras kan vrijwel onbeperkt worden gespeeld. In het verleden kon er op gewoon gras niet zowel worden getraind als wedstrijden worden gespeeld. Met de nieuwe generatie grasvelden kan dat wel. Niet onbeperkt, maar wel veel meer dan pakweg 15 jaar geleden. Er wordt meer zorg en aandacht besteed aan de opbouw van het veld. “We passen betere grassoorten toe en de drainage is aanzienlijk beter opgebouwd. Dat maakt de terugkeer van gewoon gras haalbaar. Goed voor het speelplezier van voetballers en goed voor het milieu,” vertelt Hans Hesselink enthousiast.

Samenwerking met verenigingen

In het najaar van 2021 hebben we zeer intensief gesproken met de verenigingen die ook de noodzaak tot verduurzaming onderschrijven. “De goede samenwerking op dat vlak waarderen we enorm,” aldus Hans Hesselink. “Daarnaast is spelen op gewoon gras nog altijd het allerfijnst!”

Nieuwe serie weerbaarheidstraining voor jeugd

Alkmaar Sport start donderdag 12 mei met een nieuwe weerbaarheidstraining voor de jeugd van 8 tot 12 jaar. Weerbaarheid staat voor stevig in je schoenen staan en vertrouwen hebben in jezelf. Door je eigen kracht en mogelijkheden te ontdekken kun je weerbaar door het leven gaan. De training is te volgen in de gymzaal aan de Stalpaertstraat in Alkmaar. De cursus duurt 8 weken en vindt plaats van 16.00 – 17.00 uur. Aanmelden is noodzakelijk, dit kan via r.degroot@alkmaarsport.nl (€ 75,- p.p.). Meer informatie over de weerbaarheidstraining is te vinden via www.alkmaarsport.nl/weerbaarheidstraining.

Inhoud van de trainingen

Door middel van gerichte oefeningen en spelvormen wordt aandacht besteed aan diverse specifieke onderwerpen, die van belang zijn voor de weerbaarheid van kinderen. Denk aan lichaamshouding, stemgebruik, omgaan met groepsdruk en ademhaling. Ook verdedigingstechnieken, zoals het afweren van een klap of trap of jezelf bevrijden als je wordt vastgegrepen en het bedenken van oplossingen in bedreigende situaties komen aan bod.

Inschrijving

Inschrijven of meer informatie over de weerbaarheidstraining kan bij Rianne de Groot via r.degroot@alkmaarsport.nl. U ontvangt na de inschrijving een inschrijfformulier voor de weerbaarheidstraining. Na bevestiging van aanmelding is de inschrijving definitief. Meer informatie over de weerbaarheidstraining is te vinden via www.alkmaarsport.nl/weerbaarheidstraining.

Doortrappen Bevrijdingsfietstocht op donderdag 5 mei

Sport Vitaal organiseert op Bevrijdingsdag, donderdag 5 mei, een Doortrappen Bevrijdingsfietstocht door Alkmaar en de omgeving. Deelnemers kunnen tussen 9:30 en 10:00 uur zelfstandig starten vanaf sportcomplex de Meent in Alkmaar. Onderweg wordt even gestopt voor een taartje en drankje. Deelnemers kunnen zich voor € 5,- p.p. aanmelden via www.alkmaarsport.nl/fietswandelkalender of per mail via sportvitaal@alkmaarsport.nl of telefonisch via 06 – 2851 0517.

De Doortrappen fietstocht van Alkmaar Sport kan zowel op de e-bike als gewone fiets afgelegd worden, waarbij een totale afstand van zo’n 35 kilometer gefietst wordt. De deelnemers ontvangen bij de start een knooppunt route en overzichtskaartje op papier. Ook kunnen zij een GPX bestand meekrijgen voor onderweg. De fietstocht vindt verder op eigen gelegenheid plaats. Vanwege het succes van onze eerdere fietstochten wordt vervolg gegeven aan het concept, waarbij Bevrijdingsdag weer een mooi moment vormde om een fietstocht te organiseren.

Fiets- en wandelkalender
Sport Vitaal organiseert door het jaar regelmatig fiets- en wandeltochten die starten in Alkmaar. Een overzicht van deze activiteiten is te vinden op www.alkmaarsport.nl/fietswandelkalender. Hier staan ook de inschrijflinkjes per activiteit. Na de Bevrijdingsfietstocht staat in mei bijvoorbeeld de Avond4daagse op het programma.

Doortrappen Alkmaar
(Mede) door fietsen blijven ouderen langer gezond, sociaal en zelfredzaam. Ouderen fietsen graag, en willen graag blijven fietsen, maar ze zijn ook kwetsbaar in het verkeer. Het programma Doortrappen heeft de ambitie dat ouderen zo lang mogelijk veilig blijven fietsen. Ook de gemeente Alkmaar heeft zich bij Doortrappen aangesloten. Het programma wordt mede mogelijk gemaakt door de Provincie Noord-Holland.

Doortrappen

Sportregisseurs organiseren veel activiteiten in de meivakantie voor jeugd en jongeren uit Alkmaar

De sportregisseurs van Alkmaar Sport zorgen er ook deze meivakantie voor dat er leuke activiteiten op het programma staan voor de jeugd en jongeren. Waar de jongste inwonertjes van Alkmaar worden bediend met een dreumesinstuif en de kleuters kunnen meedoen aan een ‘eigen’ sportdag, kunnen de oudere kinderen meedoen aan sportmiddagen met clinics en het schaatsen op de ijsbaan De Meent. Er zijn zelfs sportmiddagen speciaal voor meiden. Voor jongeren en jongvolwassenen worden de Expeditie Games georganiseerd bij sportcomplex Oosterhout, gebaseerd op Expeditie Robinson. Voor de activiteiten wordt een kleine vergoeding gevraagd, aanmelden kan via www.alkmaaractief.nl

Op het kunstgrasveld aan de Cornelis Begastraat kan je maandagmiddag 25 april en 2 mei een gratis voetbalclinic volgen. De Girls Only meiden sportmiddagen (10-18 jaar) vinden plaats op maandag 25 april (Sportcomplex Vaart) en dinsdag 26 april (Gymzaal Gabriël Metsulaan). Vrijdag 29 april kan je in drie leeftijdsgroepen (10-12, 13-17 en 18-30 jaar) meedoen aan de Expeditie Games bij Sportcomplex Oosterhout, gebaseerd op Expeditie Robinson. Maandag 2 mei (sportcomplex De Meent), dinsdag 3 mei (sportcomplex Oosterhout) en vrijdag 6 mei (sportcomplex Hoornse Vaart) zijn er sportmiddagen waar je 3 of 4 sportclinics volgt (6-12 jaar). Dinsdag 3 mei is er voor kleuters (4-6 jaar) ook een sportochtend met 4 speciale clinics bij sportcomplex Oosterhout. Vrijdag 6 mei kunnen de dreumesen (1-5 jaar) meedoen aan de Dreumesinstuif. Deze dag is ijsbaan De Meent ook eenmalig geopend voor de ICE Games op het ijs in de binnenhal. Het aanbod wordt continue bijgewerkt en is ook te bekijken op www.alkmaarsport.nl en www.alkmaaractief.nl.  

Er zijn ook diverse sportverenigingen die (veelal gratis) proeflessen en activiteiten aanbieden in de meivakantie. Ook zij presenteren hun aanbod op www.alkmaaractief.nl. Zo is er onder andere de keuze uit de sporten (mini) PingPong, judo, schermen, twirl, pencat silat, fit kids, ijshockey, zwaardvechten, crossfit, SupFit, shorttrack, dans en zeilen. Op deze website vind je bovendien het meest actuele overzicht aan activiteiten van de sportregisseurs, én hier kunnen de kinderen zich ook aanmelden en betalen. Men kan ook betalen met het tegoed op de AlkmaarPas, hiervoor neem je contact op met de organisator van het evenement waar je aan mee wilt doen. 

Trainen met een doel: De RAADHUIS Pinksterun bij Start-to-Run

Op de atletiekbaan van AV Hylas in Alkmaar trainen wekelijks de deelnemers van het Start to Run programma. In zeven weken leren zij van hardlooptrainer Erik Ritmeester om 25 minuten hard te lopen. Om de deelnemers het maximale uit zichzelf te laten halen wordt toegewerkt naar bepaalde doelen. Robin de Goede, eigenaar van Albert Heijn Oudorp, overhandigde de trainingsgroep dan ook symbolisch het eerste startnummer van de RAADHUIS Pinksterun. Op vrijdagavond 3 juni kunnen deze ‘nieuwe’ hardlopers, net als alle andere hardlopers die een persoonlijk doel nastreven, meedoen aan de 5 kilometer lange Pinksterun door Oudorp. 

Alkmaar Sport werd door de coronamaatregelen al twee jaar op rij beperkt bij de organisatie van de RAADHUIS Pinksterun, maar kan dit jaar weer volop inzetten op ‘het tofste evenement van Oudorp’. Het enthousiasme van het organiserende team en de positieve vibe die het evenement afstraalt op Oudorp zette Robin de Goede, eigenaar van Albert Heijn Oudorp, ertoe zich voor drie jaar te verbinden aan het evenement. Als startnummer sponsor zorgt hij er bovendien voor dat de deelnemers onderweg en bij de finish worden voorzien van water en een mueslireep. “We zijn blij met deze samenwerking, hierdoor kunnen we structureel investeren in de organisatie van de Run. We vinden het namelijk erg belangrijk dat het evenement meer is dan een eenmalige gebeurtenis in Alkmaar. We willen dat het lokaal mensen inspireert om in beweging te komen, in de breedste zin van het woord. Dit doen we door de samenwerking te zoeken met de scholen, om daar de leerlingen te stimuleren meer te gaan bewegen. Maar ook volwassenen proberen we te bereiken, vijf kilometer hardlopen is namelijk een heel realistisch doel, ook als je nooit eerder aan hardlopen gedaan hebt. Je hebt daar natuurlijk wel de juiste begeleiding bij nodig, daarom zijn we zo enthousiast over programma’s zoals het Yakult Start to Run programma wat wordt aangeboden bij AV Hylas via de atletiekbond,” aldus Marlou Zuurbier, sportcoördinator bij Alkmaar Sport. 

Iedereen kan zich aanmelden voor de RAADHUIS Pinksterun, of je graag een inspirerend doel verbindt aan de eigen hardlooptrainingen, wilt kijken welke tijd op dit moment gelopen wordt op de 5 of 10 kilometer, voor een snelle tijd gaat of in bent voor een recreatief verzetje. Voor de kinderen is er ook een Kinderun en wie liever rustig aan doet kan meedoen aan de PinksterWalk. Aanmelden geschiedt via www.raadhuispinksterun.nl

Uitdagende spellen bij Expeditie Games in de meivakantie

Op vrijdag 29 april organiseren de sportregisseurs en buurtsportcoaches van Alkmaar Sport en Holland Sport gezamenlijk de ‘Expeditie Games’ in, om en nabij sportcomplex Oosterhout in Alkmaar (Vondelstraat 35). Gebaseerd op het bekende tv programma Expeditie Robinson beleef je een mooi, sportief avontuur. Jongeren en jongvolwassenen van 10-12, 13-17 en 18-30 jaar die uit de gemeente Alkmaar, Bergen, Heiloo of Uitgeest komen kunnen hier aan meedoen. Aanmelden kan (€ 2,50 p.p.) via www.alkmaarsport.nl/expeditiegames.

Ook deze vakantie grijpen de sportregisseurs en buurtsportcoaches van Alkmaar Sport en Holland Sport de gelegenheid aan om de jongeren in hun gemeente met het evenement ‘Expeditie Games’ letterlijk in beweging te krijgen. Dit in samenwerking met de jongerenwerkers van de gemeenten waarin zij actief zijn. Proeven, de opdeling in kampen, immuniteit, de samensmelting, het komt allemaal terug in het programma op vrijdag 29 april.

Jeugd van 10-12 jaar speelt van 13.00-15.00 uur, de 13-17 jarigen zijn van 15.30-17.30 uur aan de beurt en in de avond van 18.00-20.00 uur staan de jongvolwassenen van 18 tot 30 jaar op het programma. Wil jij, eventueel samen met je vrienden, een leuke middag of avond beleven? Meld je dan snel aan via www.alkmaarsport.nl/expeditiegames.

Doortrappen Paasfietstocht op Goede Vrijdag

Sport Vitaal organiseert op Goede Vrijdag, vrijdag 15 april, een Doortrappen Paasfietstocht door Alkmaar en de omgeving. Deelnemers kunnen tussen 9:30 en 10:00 uur zelfstandig starten vanaf sportcomplex de Meent in Alkmaar. Onderweg wordt even gestopt voor een taartje en drankje. Uiteraard wordt er tijdens deze fietstocht ook aandacht gegeven aan het paasthema. Wat dit inhoudt blijft nog een verrassing. Deelnemers kunnen zich voor € 5,- p.p. aanmelden via www.alkmaaractief.nl of per mail via sportvitaal@alkmaarsport.nl of telefonisch via 06 – 2851 0517.

De Doortrappen fietstocht van Alkmaar Sport kan zowel op de e-bike als gewone fiets afgelegd worden, waarbij een totale afstand van zo’n 35 kilometer gefietst wordt. De deelnemers ontvangen bij de start een knooppunt route en overzichtskaartje op papier. Ook kunnen zij een GPX bestand meekrijgen voor onderweg. De fietstocht vindt verder op eigen gelegenheid plaats. Vanwege het succes van onze eerdere fietstochten wordt vervolg gegeven aan het concept, waarbij het Paasweekend weer een mooi moment vormde om een fietstocht te organiseren met het thema Pasen.

Doortrappen Alkmaar
(Mede) door fietsen blijven ouderen langer gezond, sociaal en zelfredzaam. Ouderen fietsen graag, en willen graag blijven fietsen, maar ze zijn ook kwetsbaar in het verkeer. Het programma Doortrappen heeft de ambitie dat ouderen zo lang mogelijk veilig blijven fietsen. Ook de gemeente Alkmaar heeft zich bij Doortrappen aangesloten. Het programma wordt mede mogelijk gemaakt door de Provincie Noord-Holland.

Doortrappen

Streetwise Cup op Cruyff Court in de Daalmeer

De sportregisseur van Alkmaar Sport organiseert dit jaar op maandag 11 en donderdag 14 april de voorrondes van de Streetwise Cup op het Cruyff Court in de Daalmeer. Kinderen van 10-12 jaar (ongeveer groep 7 en 8 van de basisschool) kunnen zich inschrijven met een vrienden- of schoolteam van 6 personen. Zowel jongens- als meidenteams nemen het tegen elkaar op en strijden om een plek in de regionale finale. Aanmelden kan per mail, via y.cornelisse@alkmaarsport.nl of per telefoon/app via 0634164117.

Streetwise Cup 6 vs. 6 is een internationaal kampioenschap waarbij jongens en meisjes uit groep 7 en 8 deelnemen op één van de Cruyff Courts of Krajicek Playgrounds wereldwijd. Met dit kampioenschap bieden de organisatoren kinderen de kans om zich te meten met de winnende teams van andere steden. Het doel van het toernooi is dan ook om alle Courts en Playgrounds met elkaar te verbinden.

Het 6 vs. 6 voetbaltoernooi voor groep 7-8 wordt in Alkmaar gespeeld op het Cruyff Court in de Daalmeer (Johanna Naberstraat). De voorrondes worden gehouden op maandag 11 en donderdag 14 april vanaf 14.30 uur. De winnende teams bij de jongens en meisjes de regiofinales spelen. De winnaars van deze toernooien plaatsen zich uiteindelijk voor de finale. Zij strijden dan om de titel Kampioen van Nederland 2022. Waarna de winnaar zelfs naar de Europese finale zal doorstromen!

Inschrijven

Zit je in groep 7 of 8 en houd je van voetballen? Geef je dan op met een team van zes personen. Je kunt je ook inschrijven met vriendjes en vriendinnetjes die in een jongere groep of op een andere school zitten. Ieder team is verplicht een begeleider te hebben, ouder dan 18 jaar. Aanmelding is mogelijk door te mailen naar y.cornelisse@alkmaarsport.nl, of app Sportregisseur Yuri op 06-34164117.

Gemeente Alkmaar zet Sportkampioenen in het zonnetje

Maandag 7 maart zette de gemeente Alkmaar de Alkmaarse Sportkampioenen in het zonnetje tijdens een sportgala diner in Poppodium Victorie. Bij deze feestelijke avond in stijl, met entertainment én lekker eten, waren de kampioenen van 2020 en 2021 uitgenodigd. Zij keken met presentator Nick Renooij terug op hun prestaties van de afgelopen twee jaar. De Alkmaarse zwemmer Thom de Boer mocht de gouden sportspeld in ontvangst nemen vanwege zijn uitzonderlijke prestaties op het EK en WK eind 2021. Wethouder sport, Pieter Dijkman, overhandigde bovendien twee verschillende plaquettes en twee sportteams ontvingen een zilveren sportspeld.

Een avond vol sport en entertainment was het wel, maar niet één waar zoals gebruikelijk winnaars per categorie werden uitgeroepen: De Sportkampioenen huldiging kon vanwege de coronamaatregelen al twee jaar op rij niet doorgaan. “We hebben gekozen voor een aangepaste versie van de invulling van het programma. Veel sporters hebben zich de afgelopen tijd niet optimaal kunnen voorbereiden op wedstrijden, of wedstrijden werden afgelast. Het vergelijken van de prestaties was in de ogen van de beoogde juryleden dan ook niet geheel eerlijk. Ook was er lange tijd veel onduidelijk over de openingstijden van de horeca. Vandaar dat we kozen voor deze opzet met een diner waar iedereen heel enthousiast op reageerde,” aldus Sanne Wunderink, namens Alkmaar Sport organisator van de avond.

Van de aanwezige sporters en sportteams werden er maar liefst vijf officieel gehuldigd door wethouder sport, Pieter Dijkman. Ook deze huldigingen konden de afgelopen jaren niet of nauwelijks plaatsvinden op het Stadhuis. De kanopoloërs van Odysseus en tennisster Caroline de Vries ontvingen een plaquette, het softbal heren team van Alcmaria Victrix en het senioren team van Trampolinevereniging Triffis ontvingen een zilveren sportspeld. Na het toetje, als klapstuk van de avond, werd door de wethouder de gouden sportspeld overhandigd aan (Olympisch) zwemmer Thom de Boer, die op het EK en WK eind 2021 met zijn estafette teams onder andere de gouden medaille mee naar huis nam.

Wethouder Pieter Dijkman merkte op dat ondanks de belemmeringen van de afgelopen tijd, er toch opvallend veel mooie prestaties zijn geleverd. Hij moedigde de sporters aan om vooral op deze voet door te gaan, toewerkend naar het Alkmaarse sportgala van december 2022.