Zomerprogramma Sport Vitaal

In de zomer zijn er nog genoeg mogelijkheden om door te gaan met bewegen. Kijk welk aanbod bij u past en we zien u graag terug bij één van de activiteiten.

Wekelijks aanbod

• Maandag
  • Aquamix /Aquarobics Zwemmen – 1, 8 en 15 juli (voor vaste zwemmers is 1 juli een gratis inhaal-les). 10.00-11.00 uur (Aquamix) 11.00-12.00 uur (Aquamix), 12.15-13.00 uur (Aquarobics). Zwembad Hoornse Vaart (Hertog Aalbrechtweg 4). €4,90 per keer, betalen bij de balie. Aanmelden is niet nodig.
  • Aquamix /Aquarobics Zwemmen – 1, 8 en 15 juli (voor vaste zwemmers is 1 juli een gratis inhaal-les). 08.45-09.30 uur (Aquarobics), 09.30-10.30 uur (Aquamix), 10.30-11.30 uur (Aquamix). 11.30-12.30 uur (Aquamix). Zwembad De Hout (Koning Willem-Alexanderlaan). €4,90 per keer, betalen bij de balie. Aanmelden is niet nodig.
  • Wandelfitness – 16.30 -17.30 uur, verzamelen bij Fysiotherapie Elizabeth (van Everdingenstraat 42). Kosten €5,- per keer contant betalen of schaf een strippenkaart aan. Aanmelden via sportvitaal@alkmaarsport.nl of via 06-28510517.
  • Wandelen 5-6 kilometer – 09.30 uur, Wijkcentrum Alkenhorst (Schelfhoutlaan 4) Kosten €1,50,- per keer. Aanmelden is niet nodig. Het is ook mogelijk een strippenkaart aan te schaffen op locatie (11x voor €15,-).
    Er zijn op ,maandag, woensdag en vrijdag mogelijkheden langere afstanden te wandelen. Kijk op Facebook voor de juiste informatie in de zomervakantie: facebook.com/loopmeesportvitaal
  • Outdoor 50+ , bewegen in de buitenlucht – 14.00-15.00 uur. Park de oude Kwekerij (verzamelen bij Openlucht theater). Kosten €5,- per keer contant betalen of schaf een strippenkaart aan. Aanmelden via sportvitaal@alkmaarsport.nl of via 06-28510517.
• Dinsdag
  • Wandelen 5-6 kilometer – start 09.30 uur Wijkcentrum de Daalder (Johanna Naberstraat 77b). Kosten €1,50 per keer contact betalen Aanmelden is niet nodig. Het is ook mogelijk een strippenkaart aan te schaffen op locatie (11x voor €15,-)
  • Wandelen 5-6 kilometer – 19.00 uur Alkenhorst (Schelfhoutlaan 4) . Kosten €1,50 per keer contact betalen. Aanmelden is niet nodig. Het is ook mogelijk een strippenkaart aan te schaffen op locatie (11x voor €15,-)
  • Beweegtuin Muiderwaard – 09.30-10.30 uur (Muiderwaard 162) . Kosten €2,- per keer contact betalen. Aanmelden is niet nodig. Het is ook mogelijk een strippenkaart aan te schaffen op locatie (11x voor €15,-)
• Woensdag
  • Wandelen 5-6 kilometer – 09.30-10.30 uur, Wijkcentrum Overdie (Van Maerlantstraat 8-10). Kosten €1,50 per keer contant betalen. Aanmelden is niet nodig. Het is ook mogelijk een strippenkaart aan te schaffen op locatie (11x voor €15,-)
  • Er zijn op, maandag, woensdag en vrijdag mogelijkheden langere afstanden te wandelen. Kijk op Facebook voor de juiste informatie in de zomervakantie: facebook.com/loopmeesportvitaal
  • Outdoor 50+, Bewegen in de buitenlucht – 19.00 -20.00 uur verzamelen bij Park De Hout. Kosten €5,- per keer contact betalen of schaf een strippenkaart aan. Aanmelden via sportvitaal@alkmaarsport.nl
• Donderdag
  • Wandelen 5-6 kilometer – start 09.30 uur Sportcomplex Hoornse Vaart (Hertog Aalbrechtweg 4) Afstand 5-6 km. Kosten €1,50 per keer contact betalen. Aanmelden is niet nodig. Het is ook mogelijk een strippenkaart aan te schaffen op locatie (11x voor €15,-)
  • Medisch fit zwemmen – 4,11 en 18 juli van 09.00-10.00 uur of 11.00-12.00 uur in Zwembad de Hout (Koning Willem-Alexanderlaan). Kosten €4,90 per keer (verkoop bij de kassa). Aanmelden is niet nodig.
  • Beweegtuin Muiderwaard – 09.30-10.30 uur (Muiderwaard 162) . Kosten €2,- per keer contact betalen. Aanmelden is niet nodig.
• Vrijdag
  • Wandelen Er zijn op ,maandag, woensdag en vrijdag mogelijkheden langere afstanden (10-12 km) te wandelen. Kijk op Facebook voor de juiste informatie in de zomervakantie: facebook.com/loopmeesportvitaal
  • Buiten Yoga 09.30 uur Park de Oude Kwekerij. Kosten €6,- per keer contact betalen of via strippenkaart (verkrijgbaar op locatie). Data: 05/07, 12/07 en 19/07. Aanmelden bij Nuri van Langen, via 06-10481645. Neem zelf een matje mee.

Gezellige ontmoet activiteiten

In samenwerking met Humanitas organiseren we in juni en augustus twee activiteiten waar
het gezellig samen zijn en nieuwe mensen ontmoeten centraal staat.
Gratis aanmelden via sportvitaal@alkmaarspot.nl

Koffie/thee en Puzzeltocht
Datum/tijd: Woensdag 24 juni, start 13.30 uur met koffie/thee.
Einde 15.30 uur met drankje/hapje.
Locatie: Wijkcentrum de Alkenhorst,Schelfhoutlaan 4 (De Hoef)
Bij slecht weer organiseren we binnen een Quiz

Koffie/thee en Jeu de Boules
Datum/tijd: Donderdag 1 augustus, start 13.30 uur met koffie/thee.
Einde 15.30 uur met drankje/hapje.
Locatie: Celeritas Petanque, Klaas Bootpad 8 (Daalmeer)

Fiets4daagse

Datum: 2, 4, 10 & 12 juli
Start: 9.30-10.00 uur, elke dag starten we vanaf een andere locatie in Alkmaar
Kosten: € 26,- voor vier keer, inclusief medaille U kunt ook één losse dag meedoen, kosten bedragen dan € 6,50 per tocht.
Aanmelden kan via www.alkmaarsport.nl/fietswandelkalender of mail naar sportvitaal@alkmaarsport.nl

Sportactiviteiten

Werkwijze aan- en afmelden Sport Vitaal

Wij krijgen regelmatig vragen over dit onderwerp en leggen u graag onze werkwijze rondom het aan- en afmelden uit! Heeft u hierna alsnog vragen, mail ons dan via…

Zomerprogramma Sport Vitaal

In de zomer zijn er nog genoeg mogelijkheden om door te gaan met bewegen. Kijk welk aanbod bij u past en we zien u graag terug bij één van de activiteiten. Wekelijks…

Smart Floor

Onder het motto ‘Sta Sterk, Voorkom Vallen’ worden inwoners uitgenodigd om hun stabiliteit te laten meten via een ‘slimme vloer’, de zogeheten ‘Smart Floor’. De meting is gratis en…

Vitaliteitschecks/ Vitaliteitsmarkten

Regelmatig worden er vitaliteitschecks en vitaliteitsmarkten georganiseerd in Alkmaar gericht op het welzijn van inwoners uit de gemeente Alkmaar. Deze metingen omvatten coördinatie, kracht,…

Sport Vitaal Activiteitengids

Sport Vitaal bundelt haar sport- en beweegactiviteiten in dé Activiteitengids van Alkmaar. Op zoek naar een passend beweeg- en sportaanbod? Wij helpen je op weg! U kunt de gids nu ook digitaal…

Gratis beweegintake

Op zoek naar een passend beweeg- en sportaanbod? Wij helpen je op weg! Bij Sport Vitaal kan is het mogelijk een gratis beweegintake aan te vragen (Gemeente Alkmaar). In een gesprekje van…

Ik beweeg, jij ook?

Samen met fotograaf Robert van der Eng legden wij ‘echte Alkmaarders’ vast die -al- bewegen. Zij stellen jou de vraag: “Ik beweeg, jij ook?”. Als je moet toegeven dat het antwoord op deze vraag…

Sport na je werk

Bij Sport Vitaal kan je direct uit werk meedoen met verschillende sportactiviteiten. Niet meer ’s avonds de deur uit om nog te bewegen, maar direct na je werk aan de slag. En moet je toch die…

Aanbod Landelijk Alkmaar

In Graft-de Rijp en Schermer bieden wij, o.a. in samenwerking met Stichting Welzijn Ouderen Schermer, diverse activiteiten aan voor senioren. De lessen vinden plaats in het eigen dorp….

Digitaal sport- en beweegplatform 50+

Sport Vitaal is gestart met een digitaal sport- en beweegplatform speciaal voor 50-plussers. Via de site www.alkmaaractief.nl kunnen inwoners van de gemeente Alkmaar op een toegankelijke manier…

Fiets- en wandelkalender

Sport Vitaal organiseert regelmatig fiets- en wandeltochten in Alkmaar. Hieronder vindt u een overzicht van de planning. Het totale aanbod vindt u ook op de inschrijfpagina op Alkmaar…

Stoeptegelroute

Alkmaar Sport bracht in samenwerking met Stadswerk072 vijf wandelroutes aan op de Alkmaarse stoeptegels. De 5 kilometer lange wandelroutes leiden de wandelaar door heel Alkmaar en zijn routes die…

Doortrappen Alkmaar

(Mede) door fietsen blijven ouderen langer gezond, sociaal en zelfredzaam. Ouderen fietsen graag, en willen graag blijven fietsen, maar ze zijn ook kwetsbaar in het verkeer. Het programma…

Bekijk alle activiteiten voor 50+ers