Sport Vitaal helpt 50+’ers aan passende sport met proeflessen via nieuw sportplatform

Categorie: Jeugd

Alkmaar Sport organiseert diverse sportactiviteiten in en rond Alkmaar. Hieronder vind je een overzicht van die sportactiviteiten. Uiteraard kan Alkmaar Sport ook activiteiten op maat verzorgen. Neem daarvoor contact op met één van onze sportcoördinatoren.

Sport Vitaal helpt 50+’ers aan passende sport met proeflessen via nieuw sportplatform

Sport Vitaal is de afdeling van Alkmaar Sport die zich richt op sport- en beweegaanbod voor 50+’ers. Naast dat zij zelf een aanbod organiseert, faciliteert zij nu ook een digitaal platform waar al het aanbod overzichtelijk getoond wordt. Niet alleen Sport Vitaal zelf, maar ook andere aanbieders uit Alkmaar die een passend aanbod voor de doelgroep organiseren maken hun kennismakingsaanbod bekend via www.alkmaaractief.nl. Op de site kan onder andere gefilterd worden op soort sport, intensiteit van de lessen of dag waarop men wil gaan sporten. 

Naarmate mensen ouder worden sporten en bewegen ze vaak minder. Toch is het voor de mentale en fysieke gezondheid erg goed om wél te blijven bewegen. De sporttrainers van Sport Vitaal passen de lessen aan naar de mogelijkheden van de deelnemers. “Waar de één voor zijn of haar leeftijd nog ontzettend fit is, en wat minder lenig begint te worden, ondervindt de ander wat meer ‘ouderdomskwaaltjes’. Onze trainers zijn geschoold op het differentiëren in de les, wat inhoudt dat iedereen genoeg uitgedaagd wordt, maar wel op het eigen niveau,” vertelt Mirjam van der Welle, projectcoördinator bij Sport Vitaal. “Wij zijn natuurlijk in Alkmaar niet de enige sportaanbieder die aanbod organiseren wat geschikt is voor de Alkmaarse 50+’ers, maar wij willen de inwoners van Alkmaar wel een totaaloverzicht geven van welke keuzes zij in Alkmaar hebben om mee te doen. Daarom kan op ons digitale platform elke sportaanbieder zich aanmelden.”

Sport Vitaal betrekt ook doorverwijzers zoals sportregisseurs, huisartsen en fysiotherapie praktijken bij het platform. Daarom is ook een boekje uitgegeven waarin een deel van het aanbod gepresenteerd wordt. “Zo kunnen ze de mensen bij de hand nemen op zoek naar een passend aanbod. Natuurlijk verwijzen we ook naar de website waar continue nieuwe activiteiten worden toegevoegd.” Het belang van sporten en bewegen, specifiek gericht op de 50+ doelgroep, wordt ook onderkend door de gemeente Alkmaar. “Wij hebben voor de opstart van het platform een subsidie toegekend uit het sportakkoord van onze gemeente. Het is fijn dat Alkmaar Sport met Sport Vitaal en met de sportaanbieders, die zich op deze doelgroep richten, de 50+’ers zo goed weet te ondersteunen. We kunnen niet genoeg herhalen dat regelmatig bewegen veel gezondheidsvoordelen oplevert en je vóelt je ook echt gewoon lekkerder in je vel zitten als je er even op uit geweest bent. Dus bezoek het platform en kijk of er iets bij zit waar jij warm van wordt, of vraag om advies als je er zelf niet uitkomt,” aldus Nicole Mulder, wethouder sport van de gemeente Alkmaar.

Gemeente Alkmaar huldigt haar Sportkampioenen – en jij kan erbij zijn

Maandag 12 december organiseert de gemeente Alkmaar haar jaarlijkse Sportgala in Podium Victorie. Deze avond worden het sporttalent, de sporter, sportploeg en aangepaste sportaanbieder van het jaar 2022 gehuldigd. Ook wordt de ‘Hart voor de Sport Award’ uitgereikt. Vorige week kwam de jury bijeen om per categorie drie genomineerden te bepalen, een uitdagende klus die met flink wat discussie gepaard ging. De genomineerden zijn inmiddels op de hoogte gesteld van hun nominatie en geïnteresseerden kunnen zich aanmelden om de huldigingsavond gratis bij te wonen via www.podiumvictorie.nl/programma/sportgala-alkmaarkmaar

De genomineerden zijn, in willekeurige volgorde: Sporter: Vitalia Doumesh (dammen), Yannick van der Kolk (judo), Thomas van Ophem (speerwerpen). Sporttalent: Amber Kunst (zwemmen), Thalissa Wijkstra (trampolinespringen), Thalitha Sluman (schermen). Sportploeg: Meisjes Jeugd estafetteploeg (atletiekvereniging Hylas), Thalissa Wijkstra en Lina Joy Uljee (trampolinevereniging Triffis), Floret Dames Team (Holland Schermen). Aangepast sporten: G-Schaatsclub Zoeff, Giganten SV Koedijk (voetbal en handbal), VIOS’82 (rolstoelhockey). Hart voor de Sport: Cees Hoedjes (Alcmaria Victrix /Voetbal), Hans Schoenmakers (Zwemvereniging DAW), Johan Doesburg (karatevereniging Funakoshi) .

Vele aanmeldingen

De verenigingen hebben ruim gehoor gegeven aan de oproep om genomineerden aan te melden. De jury had dit jaar de keuze uit vele aanmeldingen en heeft ook zelf een lijst met unieke prestaties bijgehouden gedurende het jaar. Uiteindelijk heeft de jury een selectie kunnen maken van drie genomineerden per categorie.

Huldigingsavond

De gemeente Alkmaar organiseert samen met Alkmaar Sport én met behulp van hoofdsponsor Univé een avond vol sport en entertainment. De vijf winnaars ontvangen deze avond bovendien een cheque t.w.v. € 500,-. Wie aanwezig wil zijn op de huldigingsavond op maandag 12 december bij Podium Victorie kan zich (gratis) aanmelden via de website;www.podiumvictorie.nl/programma/sportgala-alkmaar. Wees er snel bij want vol = vol!

IJsbaan De Meent geopend en klaar voor jubileumseizoen

Vrijdagavond  7 oktober opende de Alkmaarse ijsbaan De Meent haar deuren voor het 50e schaatsseizoen. Vanwege het speciale jubileumseizoen werd voor de schaatsers de baan op mochten gestart met de opening van de expositie Ik Schaats, waarin 50 portretten van schaatsers van de Meent te zien zijn. De expositie van fotograaf Robert van der Eng werd officieel geopend door de wethouder Sport, Nicole Mulder. Vervolgens werd de spanning van het ijs gehaald en kon er direct gebruik gemaakt worden van de nieuwe ijsvloer. Wie ook niet kan wachten om de schaatsen weer onder te binden kan de openingstijden van de ijsbaan terugvinden op www.demeentalkmaar.nl.


Een bijzondere openingsavond dit jaar, want inmiddels bestaat de Meent al 50 jaar. Waar het ooit begon met open koelleidingen op een zandbed waar water overheen werd gespoten, rijden schaatsers nu hun ronden in een modern sportcomplex. En met succes want inmiddels kent de schaatssport velen grote namen die te linken zijn aan het Alkmaarse ijs. Denk aan een Ard Schenk, Koen Verweij en Robin Groot.

Fototentoonstelling Ik Schaats
De fototentoonstelling van fotograaf Robert van der Eng werd geopend met mooie woorden door wethouder Sport Nicole Mulder. Zij onthulde de fototentoonstelling van 50 portretten van langebaanschaatsers, sprinters, shorttrackers, kunstschaatsers, ijshockeyers, schoonrijders, en recreanten. Alle foto’s inclusief persoonlijke verhalen zijn te vinden op de website van de Meent via www.demeentalkmaar.nl/ikschaats.

Jubileumacties
Vanwege het jubileum is er een speciale actie in het weekend van 8 en 9 oktober. Er kan tijdens dit weekend namelijk geschaatst worden voor hetzelfde tarief als in 1972, kinderen betalen slechts 1 gulden (€0,45) en volwassen betalen 3 gulden (€1,36).  In de Herfstvakantie  is er een mooie samenwerking tussen Alkmaar Sport en schaatsspeciaalzaak Fortysix Sports, hierbij ontvangen bezoekers 50% korting op het tweede toegangsticket en nog eens 50% korting op de huur van het tweede paar schaatsen. Daarnaast is er in de middag van 21 oktober een sportspektakel in De Meent met ICE games in de ijshal.

450 jaar Alkmaar Ontzet
Natuurlijk staat De Meent ook stil bij 450 jaar Alkmaar Ontzet en dat op geheel eigen wijze. Op 24 februari worden ‘450 rondjes’ geschaatst en in dezelfde maand gaat ijsbaan terug in de tijd met sprintwedstrijden op de zogenaamde ‘houtjes’.

Meer informatie
De ijsbaan is vanaf zaterdag 8 oktober 12.10 uur dagelijks geopend voor publiek. Tickets voor De Meent zijn verkrijgbaar aan de kassa of online via de website. Online kunnen ook abonnementen zoals de Sportpas of de rittenkaart worden verlengd. Meer informatie over openingstijden, tarieven en tickets is te vinden op de website, www.demeentalkmaar.nl.

Spookachtige taferelen tijdens RAADHUIS Vampierun in Oudorp

Vrijdag 28 oktober organiseert Alkmaar Sport de RAADHUIS Vampierun op sportcomplex Vaart in Oudorp. De vrijdag voor Halloween kunnen kinderen van 1 t/m 10 jaar voor €2,- meedoen aan deze recreatieve en griezelige loop van 0.5, of 1 kilometer over het sportpark. Aanmelden is noodzakelijk en kan via www.vampierun.nl.

Aan de Hoornseweg, tegenover het sportcomplex van vv Kolping Boys ligt Sportcomplex Vaart waar sinds 2020 de Vampierun wordt georganiseerd. Een idee welke is ontstaan vanwege alle beperkingen rondom Covid-19. Vanwege de enthousiaste reacties van de deelnemers zal de Vampierun welke wordt gesponsord door RAADHUIS, dit jaar voor de derde keer plaatsvinden!

De Vampierun wordt gelopen op vrijdag 28 oktober. Om 18.00 uur starten de 1 tot 6 jarigen (500 meter) en om 19.00 uur de kinderen van 7 t/m 10 jaar. Er wordt niet op tijd gelopen, maar iedereen die de finish haalt krijg een medaille. Bovendien is er een prijs voor degene die het mooist verkleed is. Deelname aan de Vampierun kost €2,- aanmelden is noodzakelijk, dit kan via www.vampierun.nl

IJsbaan De Meent vanaf zaterdag 8 oktober geopend

Zaterdagmiddag 8 oktober opent de Alkmaarse ijsbaan haar deuren. Dit jaar voor het 50e seizoen. Vanaf zaterdagmiddag 12.10 uur kan er weer volop geschaatst worden op de halfoverdekte 400-meterbaan van De Meent.

De ijsmeesters van Alkmaar Sport staan in de startblokken om een snelle baan neer te leggen. Dit seizoen voor de 50e keer. Waar het ooit begon met open koelleidingen op een zandbed waar water overheen werd gespoten rijden schaatsers nu hun ronden in een modern sportcomplex. De Meent heeft dit seizoen een gevarieerd programma voor de schaatsers samengesteld, bestaande uit bekende activiteiten aangevuld met jubileum activiteiten in het kader van 50 jaar De Meent en 450 jaar Alkmaar Ontzet.

Openingsweekend: schaatsen voor 1 gulden
Meer dan 50 jaar schaatsplezier op de Alkmaarse ijsbaan De Meent, dat wordt natuurlijk gevierd! De ijsbaan start het seizoen met een feestelijk openingsweekend op 8 & 9 oktober: schaatsen voor hetzelfde tarief als tijdens het allereerste weekend op De Meent in 1972. Kinderen betalen slechts 1 gulden (€ 0,45) en voor volwassenen bedraagt het tarief 3 gulden (€ 1,36).

De herfstvakantie, van 15 t/m 23 oktober, staat in het teken van samen schaatsen. Een mooie samenwerking van Alkmaar Sport en schaatsspeciaalzaak Fortysix Sports: Neem in de herfstvakantie een vriend of vriendinnetje mee en ontvang 50% korting op het tweede toegangskaartje van de ijsbaan én 50% korting op de huur van het tweede paar schaatsen. Daarnaast is er in de middag van 21 oktober een sportspektakel in De Meent met ICE Games in de ijshal.

Fototentoonstelling Ik Schaats

De Meent zet dit jaar schaatsers centraal met een fototentoonstelling. Door fotograaf Robert van der Eng zijn portretten gemaakt van langebaan schaatsers, sprinters, shorttrackers, kunstschaatsers, ijshockeyers, schoonrijders en recreanten. 50 van deze portretten zijn te vinden in de expositie Ik Schaats in de centrale hal van De Meent. Tijdens de start van het nieuwe seizoen is wordt de tentoonstelling geopend waarna de foto’s inclusief verhalen van de schaatsers terug te vinden zijn op de website.

Jubileumactiviteiten 50 jaar De Meent en 450 jaar Alkmaar Ontzet

Om stil te staan bij 50 jaar De Meent wordt naast de buffelavonden een bijzondere buffelavond georganiseerd waarin 50 minuten wordt geschaatst. In de kerstvakantie staat het Alkmaarse IJsplein voor gezinnen op de agenda waarin alles kan en alles mag op de 400-meterbaan. En 14 februari is er ‘de reünie’.

Natuurlijk staat De Meent ook stil bij 450 jaar Alkmaar Ontzet en dat op geheel eigen wijze. Op 24 februari worden ‘450 rondjes’ geschaatst en in dezelfde maand gaat ijsbaan terug in de tijd met sprintwedstrijden op de zogenaamde ‘houtjes’.

Meer informatie
De Meent sluit op 7 oktober het zomerseizoen af met voor de laatste keer zomerschaatsen voor senioren in de ijshal van 10.00 tot 12.00 uur. Tickets voor De Meent zijn verkrijgbaar aan de kassa of online via de website. Online kunnen ook abonnementen zoals de Sportpas of de rittenkaart worden verlengd. Meer informatie over openingstijden, tarieven en tickets is te vinden op de website, www.demeentalkmaar.nl.

Masterclass Inclusief Coachen – Thijs de Greeff & Bart Heuvingh

In samenwerking met de gemeente Alkmaar organiseert Alkmaar Sport op vrijdag 7 oktober een GRATIS Masterclass Inclusief Coachen. De masterclass is van 15.00 tot 17.00 uur en zal plaatsvinden in wijkcentrum Overdie (Van Maerlantstraat 8-10).

Welke trainer of coach was een voorbeeld voor jou? Hoe droeg deze trainer of coach bij aan jouw ontwikkeling en prestaties? Of: Waardoor werden deze juist belemmerd?
‘Inclusief coachen’ gaat over het gedrag dat past bij het verwelkomen en omarmen van diversiteit. Wanneer een coach of trainer staat voor een inclusieve sportomgeving, dan krijgt iedereen kansen zich te verbinden en te ontwikkelen. Tijdens de masterclass zal Thijs de Greeff ingaan op de belangrijkste mechanismen die helpen bij het creëren van een omgeving waarin iedereen zich thuis voelt, een inclusieve omgeving. Men wordt zich bewust van de drempels die mensen in de sport kunnen ervaren door afkomst, opleiding, gender, sekse en seksuele voorkeur. Men krijgt handvatten om een meer open houding te ontwikkelen naar de verschillende sporters in hun omgeving. Daarnaast ontwikkelen de deelnemers door middel van spelvormen vaardigheden om een positieve cultuur in hun trainingsgroep te creëren. Topsportbegeleider Bart Heuvingh legt de link naar de dagelijkse praktijk. Wat zijn de ervaringen bij A.Z. Alkmaar? Wat is zijn aanpak bij het creëren van een sportklimaat waarin iedereen zichzelf kan zijn? Bart zal ingaan op het belang van een goede relatie tussen de speler en coach, een belangrijke basis voor duurzaam presteren en ontwikkelen.
 
Over de trainers:
Bart Heuvingh: Topsportbegeleider A.Z. Alkmaar en auteur van het boek: “Talent van morgen”
Thijs de Greeff: Diversiteit en inclusie expert, ervaringsdeskundige, oud hockey-international.

Wie interesse heeft om (gratis) deel te nemen kan zich tot en met 5 oktober aanmelden via de verenigingsadviseur – s.wunderink@alkmaarsport.nl

Het sportspreekuur: Extra service voor inwoners van Alkmaar

Inwoners van Alkmaar die vragen, wensen en/of ideeën op sport- en beweeggebied hebben kunnen inlopen bij één van de sportspreekuren van de sportregisseurs van Alkmaar Sport. In Alkmaar-Oost (OntmoetingsCentrum Wijkwaard) West (Wijkcentrum de Alkenhorst), Noord (Wijkcentrum Mare Nostrum), Zuid (Wijkcentrum Overdie) en Landelijke Alkmaar (Zorgcirkel De Mieuwijdt) kan men wekelijks of tweewekelijks terecht voor een advies op maat. Op deze manier organiseren de sportregisseurs een laagdrempelige manier om in contact te komen met inwoners in de wijken en hen van passend advies te voorzien. Een afspraak maken is niet nodig, maar mag wel.

Britt Klooster, Yuri Cornelisse en Thyrvi van Roosendaal zijn de sportregisseurs van de gemeente Alkmaar. Samen bedienen zij alle wijken in de gemeente en zorgen dat het beweegaanbod in de wijken geoptimaliseerd wordt. Ook inwoners die een vraag hebben op het gebied van sport kunnen bij hen terecht. Bij het inloopspreekuur komen allerlei vragen voorbij. Inwoners zoeken een passende sport of hebben zelf een sportief idee wat ze verder willen uitwerken en waar ze samenwerkingspartners voor zoeken. Ook als het betalen van de contributie van de sportclub van de kinderen door de financiële situatie problemen oplevert, kan de sportregisseur als intermediair een aanvraag doen bij het Jeugdfonds Sport & Cultuur.

Bezoekmomenten

Britt heeft op woensdag van 13.00-15.00 uur haar spreekuur bij OntmoetingsCentrum Wijkwaard (Muiderwaard 236D) en op maandag in oneven weken van 9.00-11.00 uur bij Wijkcentrum Alkenhorst (Schelfhoutlaan 4). Yuri is op maandag van 9.00-11.00 uur te vinden in Wijkcentrum Mare Nostrum (Arubastraat 2) en op vrijdag van 09.00-11.00 uur bij Zorgcirkel de Mieuwijdt (Mieuwijdt 19). Thyrvi bezoekt u op woensdag tussen 14.30-16.00 uur in Wijkcentrum Overdie.

Gratis Vitaliteitsweek voor 50+’ers in Alkmaar

Gratis Vitaliteitsweek voor 50+’ers in Alkmaar

In samenwerking met Stichting Doesgoed organiseert Alkmaar Sport van 19 t/m 24 september een Vitaliteitsweek in Alkmaar. Het doel is deze week zoveel mogelijk Alkmaarders in beweging te krijgen. Om dit te realiseren is het complete beweegaanbod van Sport Vitaal deze week gratis en zonder vooraanmelding toegankelijk. Het aanbod is heel divers en varieert van yoga en zwemmen tot Country Line-Dance en volleybal. Daarnaast staan dinsdagavond 20 september een wandeltocht en vrijdagochtend 23 september een fietstocht op het programma. Meer informatie en het precieze programma zijn terug te vinden op www.alkmaarsport.nl/vitaliteitsweek.

Wekelijks organiseert Sport Vitaal een divers sport- en beweegaanbod in de Alkmaarse wijkcentra, sportaccommodaties en verzorgingstehuizen. Bij het aanbod wordt gedifferentieerd in intensiteit in de lessen, waardoor iedereen op zijn/haar eigen niveau deel kan nemen. Stichting Doesgoed motiveert bedrijven om een actieve bijdrage te leveren aan hun maatschappelijke omgeving. In gezamenlijkheid kwamen Doesgoed en Alkmaar Sport dan ook met het plan in de Nationale Sportweek een boost te geven aan het beweegaanbod voor de Alkmaarse senioren. Het aanbod is divers, op het programma staan naast de speciaal georganiseerde wandel- en fietstocht o.a. Aerobics, Buitensport, Fitness, Fit-Plan, Keep Fit, Outdoor 50+, Pilates, Zwemmen, wandelen, Meer Bewegen voor Ouderen, Sport & Spel, Tennis, Yoga, Qigong, Bewegen op Muziek en volleybal.

Wie interesse heeft om (gratis) een les mee te doen kan het hele programma bekijken op www.alkmaarsport.nl/vitaliteitsweek. Vooraf aanmelden is niet nodig.

Gratis Vitaliteitsweek in Graft-de Rijp en Schermer

In samenwerking met Stichting Doesgoed organiseert Alkmaar Sport van 19 t/m 24 september een Vitaliteitsweek in Alkmaar. Sport Vitaal maakt daarom deze week al haar beweeglessen in Graft-de Rijp en Schermer gratis en zonder vooraanmelding toegankelijk. Een ideale manier om laagdrempelig de Begrijp-, Sport en Spellessen, Meer Bewegen voor Ouderen, Qigong en Keep-Fit uit te proberen. In de lessen zijn ook nog plekken voor diegenen die ook na de vitaliteitsweek blijvend in beweging willen komen. Meer informatie over de complete week is te vinden op www.alkmaarsport.nl/vitaliteitsweek.

Wekelijks organiseert Sport Vitaal samen met Stichting Welzijn Ouderen Schermer en Ineke Hoekstra een divers sport- en beweegaanbod in Alkmaarse dorpen. Bij het aanbod wordt gedifferentieerd in intensiteit in de lessen, waardoor iedereen op zijn/haar eigen niveau deel kan nemen. Stichting Doesgoed motiveert bedrijven om een actieve bijdrage te leveren aan hun maatschappelijke omgeving. In gezamenlijkheid kwamen Doesgoed en Alkmaar Sport dan ook met het plan in de Nationale Sportweek een boost te geven aan het beweegaanbod voor de Alkmaarse senioren. Het aanbod is divers, op het programma staan naast de speciaal georganiseerde wandel- en fietstocht o.a. de Begrijp-, sport- en spellessen (dinsdag 9.15 uur, sporthal Oosterven), Meer Bewegen voor Ouderen (dinsdag 10.30 uur in het Rijperhuis, woensdag 9.30 uur in de Hervormde Kerk in Driehuizen en donderdag 9.30 uur in de gymzaal Schermerhorn), Qigong (maandag 13.15 of 14.15 uur in de Horn in Schermerhorn) en Keep-Fit (donderdag 10.45 uur in de Horn in Schermerhorn).

Wie interesse heeft om (gratis) een les mee te doen kan het hele programma bekijken op www.alkmaarsport.nl/vitaliteitsweek. Vooraf aanmelden is niet nodig.

Proeflessen voor Alkmaarse basisscholieren via AlkmaarActief.nl

Deze week overhandigde Freddy Fit het eerste Freddy Fit boekje aan Dinh Dinh Tran uit groep 7a van Basisschool de Kring. Hiermee wordt opnieuw de ledenwervingscampagne gelanceerd waarbij basisschoolleerlingen gewezen worden op proeflessen bij Alkmaarse sportaanbieders. De proeflessen worden veelal gratis aangeboden en zijn te vinden op www.alkmaaractief.nl, waar iedereen zich nu ook al kan aanmelden.

Dinh Dinh heeft vóór de zomervakantie de mooiste tekening ingestuurd van de mascotte Freddy Fit. Haar tekening werd dan ook gedrukt op de voorkant van 10.000 de boekjes die deze week op de Alkmaarse basisscholen worden verspreid. Alkmaar Actief en bijbehorende Freddy Fit boekje zijn geïnitieerd door de Gemeente Alkmaar en de verenigingsadviseur van Alkmaar Sport, dankzij een bijdrage uit het Lokale Sportakkoord van Alkmaar.

De proeflessen zijn te vinden op www.alkmaaractief.nl. Ook voor wie het boekje niet ontvangen heeft is het mogelijk zich aan te melden via de site. Er zijn zelfs online nog meer sportaanbieders te vinden dan in het boekje staan, de moeite waard om een kijkje te nemen. Het boekje is een bewaarexemplaar en het aanbod op de site wordt het hele schooljaar door bijgehouden.